八年前的8月8日,北京奥运会盛大启幕,掀起了国人的健身热潮;八年后的8月8日,在里约奥运会举办之际, 全民健身日也将迎来八岁生日。8年了,对于健身你落下功课了吗?
你的年龄是?
60后 70后 80后 90后 00后
你对自己现在的身材满意吗?
不太关心 不满意 满意
你平时健身吗? 健身的频率是?
基本不健身 偶尔锻炼一下,健身频率较低 喜欢健身,每周都会运动
通过健身,你认为最大的收获是什么?(多选)
控制体重 强身健体 运动快乐、缓解压力 其他
在运动过程中,你认为饮食的营养搭配对健身效果影响如何?
影响很大 有一定的影响 没有影响 没有关注过
在与肥胖做斗争的过程中,你能做到“管住嘴,迈开腿”吗?
对于美食,总是辜负不了 爱犯懒,找各种理由不去运动 为了健康,能坚持做到
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